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| 글제목 |
궁금한 게 있어서요 |
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| 이름
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hotspa(민종환)
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날짜 |
2007-02-12 오후 11:07:14 |
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| 조회수 |
2694 |
파일
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아이가 천식에 아토피라 자연요법에 관심이 생겼어요.
방금 아토피방에도 장문의 글을 남겼지요.
근데 다 쓰고 나니 저한테 생긴 일에 대해서도 궁금한 게 있어서 글 남깁니다.
원래 육식은 많이 즐기지 않는 편인데,
아이 때문에 한 달 전부터 일체의 인스턴트, 과자, 계란, 빵 등등을 끊고, 잡곡밥(잡곡비율 서서히 높이는 중), 된장국(미역국, 콩나물국 번갈아), 나물반찬, 김, 두부 등등의 식단을 하고 있어요.
아이한테 녹즙 짜주면서 남는 찌꺼기 버리기 아까워서 사실은 이게 엑기스야 하면서 제가 먹구요^^
원래 저는 커피에 우유 약간 넣어서 식후에 마시는 걸 즐기는데,
우유도 끊어버렸구요.
주로 녹차를 마시는데, 커피는 아직 미련을 못 버리고 아침에 한 잔만...
이것도 곧 끊으려구요.
그러면서 배변도 무척 좋아지고 몸도 좀 가벼워지고 살도 빠지기 시작하네요.(아이 백일무렵부터 찌기 시작해서 7,8키로 정도 불었는데 아이가 5살이 되도록 여전했어요)
그리고 아이한테 해보기 전에 제가 먼저 체험하려고 풍욕 하루에 1회 시작한 지 열흘 정도 되었는데,
풍욕하고 며칠 후부터 얼굴이며 온몸에 뾰루지같은 게 올라오고 온몸에 각질이 심하게 생깁니다.
뾰루지같은 건 하루 이틀이면 없어지고 다른 부위에 또 생기고 그러구요...
각질은 며칠전부터 심하다가 오늘부터는 약간 진정되는 것 같구요.
풍욕은 하루 1회, 냉온욕은 시도안해봤구요,
먹거리만 변화를 주었는데 지금 제 몸에 일어나는 변화는 어떻게 설명할 수 있을까요?
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