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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식 3일째 |
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| 이름
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flowerny(김나영)
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날짜 |
2007-01-24 오후 12:50:19 |
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| 조회수 |
8277 |
파일
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오랫만에 올립니다.
일요일까지 단식하고 월요일 점심부터 보식 들어갔습니다.
보식은 알려주신 대로 잘 하구 있구요. 위가 좀 약한 편이라 더 걱정이 됩니다. 그래서 보식을 2-3일 더 하려구요. 단식기간 2배까지는 못하겠구요.
풍욕2회, 냉온욕1회, 감잎차 500ml, 산야초효소 60ml, 생수는 총 3L 정도(감잎차, 산야초효소 포함해서요.) 죽염은 주신 것 다 먹었구요. 제가 개인적으로 구입해서 먹고 있던 개암죽염 조금씩 먹고 있습니다.
근데 아직도 몸이 정상이 아니라 그런지 외출을 잠깐만 해도 힘이 무척 듭니다. 운동은 언제쯤 시작해도 되는지요?
그리고 겨울내 괜찮았던 코가 오늘 아침 비염 증상이 심하더라구요. 그러니까 토요일 수수팥떡 다녀와서 목이 좀 간지럽고 감기기운이 있었는데 풍욕하고, 냉온욕 괜찮아졌거든요. 근데 어제 잠깐 외출을 해서인지 암튼 비염때문에 오늘 아침 무척 괴로웠습니다. 풍욕하고 지금은 조금 잠잠해졌구요. 변은 매일 매일 보고 있습니다. |
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