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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식 2일째,3일째그리고 4일째 |
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| 이름
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ryshoo32(신향기)
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날짜 |
2007-01-24 오후 12:35:26 |
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| 조회수 |
8275 |
파일
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보식을 처음 할때는 정말 맛이 없던 것이 이제 맛있어요..
그래서 더 조심합니다..
2일째에는 냉온욕을 제외하고는 풍욕4회,각탕, 겨자찜질,생수 ,감잎차 모두 했구요
3일째에는 냉온욕을 했더니 몸이 정말 개운하더라구요,,
풍욕은 2회 했구요 나머지는 전날과 같아요
저녁에 처음으로 된장국물만 죽과 함께 먹었구요.
소주잔으로 한 잔씩 당근즙 마셨어요.
잠을 참 잘자는데요
너무 너무 졸려요
낮에 자도 밤이 되면 거의 기절해서 자는 것 같아요.
잠이 준다고 그러셨는데..
이러다 잠자는 숲속의 아줌마가 되지는 않을런지.
보식4일째인 오늘 ,
방금 풍욕3번 했구요.
감잎차 마시면서 글 남기고 있어요
아침에 화장실도 다녀왔구요.
글구 사과 약간을 물처럼 꼭곡 씹어 먹었는데요
허~~~맜있더라구요....
야채죽 끓여서 된장국과 함께 먹었구요
무우나물 아주 오래 끓여서 소금과 들기름 아주 약간 넣어서
아주 맛있게 먹었어요.
오늘도 열심히 해야할 일들을 찾아서
몸을 생각하는 마음을 가득가득 담아
하루를 보내렵니다...아자아자...^^
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