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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식 4일째(금한승) |
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| 이름
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piglet0509(최현주)
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날짜 |
2007-01-24 오전 9:59:07 |
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| 조회수 |
8276 |
파일
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쌍둥이 아빠입니다.
오늘이 벌써 보식 4일째네요. 시간이 정말 빠르네요. ^ ^
어제 저녁에는 회사에서 숙직을 했는데 제 아내가 미음을 퀵으로
보내줘서 저녁을 잘 해결했습니다. 감사 ^ ^
어제도 냉온욕도 하고 감잎차도 먹고 차질없이 보식을 했습니다.
오늘은 어제 숙직을 한 관계로 아침에 싸우나가서 냉온욕을 미리 했습니다. 냉온욕은 아침에 해도 굉장히 기분이 좋네요. 저는 이번 단식에서
냉온욕이 이렇게 좋구나 하는 것을 정말 뼈저리게 느꼈습니다. 다른 분들도 냉온욕 열심히 하세요. 정말 짧은 시간에 큰 효과를 거둘 수 있는 방법 같습니다. 오늘 아침부터 죽을 먹기 시작했는데 천천히 먹으니까
이것도 금방 배가 불러서 목표양보다도 조금씩 적게 먹고 있습니다.
이렇게 조금 먹고도 내가 살 수 있다는 것에 대해 요즈음은 매일매일
놀라고 있습니다. 아 참, 총무님 말씀대로 체중은 보식 3일째를 넘어가면서 이제는 더 줄지는 않네요. 그냥 어제 오늘 그대로 유지하고 있습니다.
과식하면 다시 찐다고 하니까 죽도 엄청 조심해서 먹고 있어요.
아뭏튼 내일까지 보식기간이니까 전부들 신경써서 마무리하시구요. 보식 끝난후에도 중요하다니가 전부들 열심히 하셔서 건강하시길 빕니다.
화이팅!!! 오늘도 좋은 하루 보내세요.
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