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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식 1일 |
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| 이름
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ryshoo32(신향기)
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날짜 |
2007-01-22 오후 7:00:33 |
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| 조회수 |
8290 |
파일
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토요일 밤에 된장찜질하고 자서
새벽 5시에 일어나 관장하고 밤새 뒤척였더니
나른해서 조금 잤더니 마니 개운해졌어요
그러구 아침에 오곡가루도 거의 물처럼 죽을 만들어
먹는게 아니라 마셨어요^^
풍욕3회, 각탕 ,겨자찜질, 생수마시기, 감잎차 마시기.
산야초 2번 마시기, 했는데 사정상 냉온욕은 할수가 없었어요..
참 죽염도 약간 먹었구요..
일요일은 별루 식욕도 없구
그냥 단식 하루 더 하는 기분이더라구요...
월요일은 낼 보고 하렵니다..
오늘은 식욕이 조금씩 생기는 것 같아요,
그런데 죽 먹고 속이 그리 편하지 않더라구요..
조금씩 꼭꼭 씹어서 먹었는데,,
낼 부터는 동치미 국물도 함께 먹어야 할것 같아요
단식보다 더 중요하다는 보식을
생활단식 함께 하신 모든 분들 모두 잘 해내시기를 바래요.......
참 그런데 생수 2L에 감잎차 포함된거지요?^^
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