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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
요즘 풍욕 시작하셨어요? ^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-12-29 오후 4:10:24 |
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| 조회수 |
2125 |
파일
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어제 갑자기 날이 차가워져서,,,풍욕의 진미를 느끼셨겠군요
풍욕은 겨울에 해야 제맛이긴 한데...
추울 정도로 하지 않아도 되니까 창문을 닫고 하셔도 되요
특히 아이랑 같이 하면 꼬옥 창문을 닫고 하세요
풍욕은 아주 아가이거나 중환자의 경우에는
30분 간격을 두고 하시고
그외의 경우에는 2회정도 하셔도 됩니다
연속 2회를하는 것이 풍욕의 효과면에서 우월하다거나 하는 차이는 없구요 체력적인 면을 고려하는 것입니다
그리고 횟수를 여러회 할 경우 시간를 배분하기가 어려워서 연속2회를 하는 것이랍니다 ^^;
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