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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후조리중에 얼굴이 올라왔어요..^^* |
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| 이름
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smhbyb(설명희)
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날짜 |
2007-05-01 오전 9:41:58 |
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| 조회수 |
1418 |
파일
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산후조리중에..너무 기온차(덥게)있어서..그런지..
제가..움직이질 못하니까..아무래도 ..집안 공기가..제가 움직일때랑 차이가 많이 나더라구요..그래서..좀 그랬던것 같기도 하고..
그리고 미역국에 아무래도..소고기를 넣어 끊여 먹다보니..안넣어서끓여먹은정도 있긴 한데...오래 먹을때는 넣기도 하고 안넣기도 하고..암튼...꾸준히 많이 먹었거든요.......산후에는 단백질이 중요하다고 해서~....^^...그리고...잠....제일 중요한 부분....피부가 제생되는 그 시간에 매일 깨있으니...나중에..몰아서 낮에 자더라도..피부는 밤잠을 원하더라구요..그리고 충분한 수면을..하지만..그게..맘대로 안되었죠..^^*
그리고..산후..육아?스트레스.....맘은 안그런데..몸이 힘들고 아프고..그러니까..아무래도...스트레스를 받게 되더라구요..그러면서 남편과도 마찰이 심해지고..아무래도 찡그리고...다니게 되니까요..ㅎㅎ...그러면서..얼굴이 올라오더라구요..조금..울긋불긋..
물세수만 하고 보습만 하고 몇칠 지켜보자....하는데...아무래도 잠을 계속 못자니까..계속 그러더라구요..물을..수시로 일부러 마셨구요..
그만그만 해서..약을 바를까?...갈등 마구하다가...어제 에이 그냥 놔두자..하고......어제는...아이가 밤에 잘 잤거든요..그래서 저도 덩달아 잘 잤더니...오늘 얼굴이 괜찮네요...
에구....잠은 정말 아토피에 보약인것 같아요..물하고..잠...틈틈히 신경은 쓰고 있는데..정 안되면...좀 올라오는것 감안하면서 아이는 잘 봐야 하지 안을까?싶습니다..^^ |
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