|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
지금 같은 상황은 병원에 다녀오시는 것이 좋을 듯 해요 |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2006-09-04 오후 9:25:59 |
|
| 조회수 |
1847 |
파일
|
-
|
|
수술한 후 휴유증이 없어야 하는데...
어르신들은 수술 한번 하고 나시면 체력적으로나 여러모로 힘든 부분이 많으신 것 같아요
붓기가 심하면 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋구요,,,
대신 상처가 없는 부위에 겨자찜질 해드리기.
그리고 죽염 별도로 챙겨 드시기...
모관운동법을 알려 드려서 모관운동을 자주 하시게 하셔요
약식이긴 하지만,,,
벽에 발꿈치를 살짝 대고 하는 것은 힘이 덜 들고
좀 오래 할수 있답니다
그리고,,,풍욕하기..
아직 움직이기가 어려우셔서 모관운동이 힘들수도 있는데
풍욕은 그냥 이불만 덮고 벗고 하는 것이니 얼마든지 할수 있으시답니다
염증이 있을때도 가라앉는데 도움이 됩니다요
풍욕은요,,어르신들이 하기에 참 좋은 운동법이랍니다
|
|
|
|
