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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
항상 주위를 둘러보시는 군요.,.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-09-04 오전 10:12:41 |
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| 조회수 |
1995 |
파일
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선배님의 상황이 그러하다면 차선이라도 선택해야 겠죠...
원칙을 제시하다보면 한도 끝도 없고,,,
실천할수도 없으니 그림의 떡이되죠^^;
목욕 하실때 냉온욕을 하시라고 알려드려보셔요
최민희대표님은 지방 강의 등을 가실때면 기차시간 전후로 잠시 남은 시간에 꼭 냉온욕을 하시더라구요,,
그렇게라도 관리하지 않으면 최소한의 건강도 지키기 어렵거든요
위궤양이 있을때 생감자와 양배추를 갈아서
오전 공복에 드시면 좋다고 합니다
생감자랑 양배추를 그냥 마구 갈아서 건더기와 즙을 함께 드셔도 되구요
즙만 드셔도 되요
죽염을 조금 뿌려서 드시면 흡수율을 높인답니다
작은 믹서기 하나 갈아 드리셔요
간혹 즙을 먹는 것이 곤혹스럽다는 분께는
오곡가루를 끓이다가 감자를 갈아서 넣고 감자미음을 끓여 드시면
괜찮다고 하시디고 합니다
그러니 선배님께 감자 양배추즙이나
오곡감자미음중 하나를 끓여 드시기를 권해보세요
두가지 방법 모두 석달정도만 꾸준히 해도 효과가 있다고 합니다
물론 외식을 하게 되더라도
정해진 시간에 챙겨 드시라고 하고
술자리에서도 술한잔에 생수 한잔의 비율로 드시고
안주도 과일이나 도토리묵이나 두부 같은 것 드시라고 하고,,
어찌 되었든 차선을 많이 찾아보셔요^^
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