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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아자,,,그럼,,,우선은 단식 먼저 하시고 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-12-21 오전 1:18:40 |
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| 조회수 |
1099 |
파일
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생채식 하실 거죠,,,
평택엔 언제가요?
단식하실때 여러가지를 자세히 배워올수 있으실구요
생채식 할때 채소를 어떻게 하면 맛있게 드시는지도 배울수 있을 거예요
볶은 소금은 아끼지 말고
어머니께 드려서 음식할때 쓰시라고 하세요
저희는 김치도 볶은소금으로 절여서 담근답니다
생채식을 하실 요량이라면
오곡가루는 간식이 아니라 주식입니다
그래서 생채식 하는 동안에는 끼니마다 밥대신 드시는 거예요
그러다보니 채소에 뿌려서 채소 범벅을 해서 드시기도 하고
된장국등에 말아서 먹기도하고
심지어 상추에 된장이랑 같이 싸서 먹기도 한답니다
김치 담글때도 오곡가루로 풀을 쑨답니다
냉온욕은요,,
아무생각없이 1~60을 세는 방법이 좋구요
큰 시계의 초침을 보고 냉온탕을 오가기도 합니다
엽록소유제만들 때 상추가 겨자잎은 넣지 않으니까
그냥 쌈싸서 드세요
중간에 붉은 색이 들어있는 건 넣어도 되요
풍욕해보니까 어때요? 괜찮죠?^^
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