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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이렇게 글을 올리신 것을 보니 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-12-15 오전 10:35:54 |
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| 조회수 |
892 |
파일
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야무지게 마음먹고 시작하실 준비가 되셨군요,,,
누가 대신 열심히 해준다고 해결될 일이 아니니
내 한몸 부지런히 움직이고
비워내고
깨끗한 음식으로 채우다 보면
맑고 깨끗하고 건강한 몸이 될 거예요
지난번 특강때 공부하신 대로
단식때까지 기다리지 마시고 시작하세요
생수를 하루에 2리터 챙겨 드시기부터 시작하고
끼니때마다 생채소를 준비하여 된장에 찍어 드셔요
생채소는 쌈거리 외에도 당근 파프리카 양파 양배추등도 다 가능해요
시금치도 간장양념해서 먹으면 생으로 먹어도 무척 맛있답니다
일체의 인스턴트등을 드시지 않는 것도 중요하지만,,,
채소를 잘 챙겨 드시고 잘 소화하는 것도 필요해요
단식을 이미 경험하셨으니 과정이 쉽지는 않으나
다이어트용 단식과 이번 단식은 마음 가짐부터 달라질 뿐 아니라
지금 김현정님 그때의 김현정님이 아니시니까,,,,자신감을 가지세요
단식은요,,,
아픈 분들이 절실하기때문에 훨씬 잘 이겨내신답니다
물론 회복기까지도
그리고 단식후에 생활습관을 바꾸는 것까지 진행하셔야
질병 치유에 효과가 있어요
단식은 단식자체만으로 효과를 가져오기보다
이후에 어떻게 생활하는지가 관건이거든요
용기를 내시고
오늘은 계획표 세우고 하나라도 해보기...부터 시자해보세요 |
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