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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
계획하신 것을 꾸준히 실천하시면 건강해지실거라 믿어요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-08-09 오전 11:12:31 |
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| 조회수 |
1472 |
파일
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다만,,,
한가지 원칙은 마음먹은 대로 되지 않아도 걱정하지 않기..
꼼꼼하신 분들은 계획대로 되지 않으면 스트레스를 지나치게 받고
걱정도 지나치게 하는데..
그 걱정하는 마음,,,마음 졸이고 화내고 짜증내는 순간
우리 몸에 이롭지 못한 물질들이 많이 나오거든요
그래서 마음을 다독이는 것이 중요하다고 하는 것 같아요
종교가 있으신 분들은 마음을 다스리는 일이 훨씬 수월하니
마음 고생이 덜하답니다
매일 풍욕도 하고
먹거리도 조심하는 것,,,당연 필요하구요,,,
육식은 제외하더라도
가지미 같은 흰살생선은 종종 드시도록 하세요
갑성선의 문제가 있을때 종종 미역이나 김같은 해초류도 조심하는 경우가 있는데...그정도로 식이 요법를 필요로 하는지는 담당 의사샘과 세세히 상의를 드려보셔요
고루 섞어 드신다면 양배추도 콩종류도 괜찮으리라 봅니다요
단식이나 생채식은 좀 지켜보고
몸상태 보고 결정하셨으면 하구요
현재는 병원다니시면서 체크하시는 거죠?
병원에 다니면서 조언을 받거나 치료중이라면
한약도 당분간은 좀 지켜보시고
병원과 세세한 것까지 상의하셔요
참,,,무엇보다 생수를 넉넉히 마시는 것이 보약중에 보약이라 여기시구요
요 몇일 정말 더운데..
이럴때는 평소보다도 더 열심히 물도 챙겨 드시고
별도로 죽염도 조금씩 드시도록 하세요
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- 함승아(2006-08-10):
감사드려요! 선생님께서도 더위에 건강 챙기시구요!! 
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