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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
오늘부터 감식시작입니다. |
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| 이름
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sunlovei(김인선)
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날짜 |
2006-10-17 오전 9:44:34 |
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| 조회수 |
8291 |
파일
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일단 남들보다 늦어서 오늘하루 감식하고 내일부터 단식들어가죠?
아침에 문자때문에 헷갈렸어요 전체 문자인거 같은데...
죽이나 미음 제가 미음 할줄 몰라서 그냥 아침에 불려놓은 쌀 끓여 어른숫가락으로 5-7 정도 먹었어요 보통때는 굶고다니니 이것또한 감지덕지죠
점심꺼랑 저녁꺼도 회사에서 점심시간에 퇴근해서 5시30분쯤에 먹을려구요
양은 아침보다 적은 양인거 같은데 지금보니 물에 쬐금 불어 꼭 잘못한 밥같아요^^; 대충 먹죠...제가 간장을 싫어해서 걍 밥 만 먹어요
그리고 감잎차는 실험삼아 어제 500ml 끓은 물에 15분 담가두서 그거 식혀서 아침에 병에 넣어 가져오면서 계속 천천히 마셨는데 식은거 마셔도 되지요? 미즈근하게 먹어야 한담 방법을 바꿔야하는데^^
암튼 오늘은 이게 다일꺼같고 3가지운동은 배운거 복습했고
내일부턴 단식이니 본격적으로 해야겠네요 풍욕 중요한 풍욕까지
3살도 안된 아이가 있어 그리고 직장맘이고 하니 많이 어려울꺼같은데
정 안되면 그냥 2틀 휴가내서 천천히 마음수양하면서 할까해요
신랑하고 어제 이야기했는데 서로 스케줄도 안맞고(육아) 제가 또 단식시작하는 수요일엔 교육이 있어 아마 집에 12시넘어 들어올텐데 관장을 어케한담요?! 에효
오늘 천천히 다시 생각해 보고 마음준비 해봐야겠네요
근데 누가 나 5시에 깨워줄 사람없는감요? 그럼 풍욕에 냉온욕까지 해결되는데 에효 걱정이네요 ^^ |
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