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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이제 시작하려고요,조언 부탁 드립니다. |
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| 이름
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jhy1742(전희연)
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날짜 |
2006-04-28 오후 9:44:00 |
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| 조회수 |
1501 |
파일
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해맑은 ... 책을 다 읽고 제가 축농증,피부가 있어 시작하려고요.
일주일에 1번 정도 목욕탕에서 냉온욕하구요,집에서 샤워기로 4냉3온을 3번정도 하거든요, 풍욕은 못하구요,직장갔다와서 샤워를 해야 하니깐
이정도는 내가 할 수 있을것 같아서, 아이들은 일주일에 냉온욕 정도 1번 시키구요, 그리고 먹거리는 채소 위주로,된장국에 밥이나 채소로 해요.
생협에서 시켜 먹을려고 하니 배달이 안되더군요. 그래서 나물반찬이나
열심히 먹자고 생각하고 모든 반찬을 채색으로 하고 있었요
그런데 일주일 정도 냉온욕을 했더니 더 가렵고 하네요.
명현인지 몸이 더 심각해 지는건지,
직장다니고 기체조 하느라 시간은 없는데 ,무엇부터 아이들과 쉽게 시작해야 될지 모르겠네요, 자연 요법이 하루 아침에 바뀌는게 아닌것도 알고
무엇을 어떻게 해야 될지 모르겠네요. 참고로 변비가 있어 "차가 버섯" 티백을 먹고 있어요.
하옇든 냉온욕을 하고 나면 피부가 얼룩 덜룩하면서 빨갛고 나중에 더 가려워 지내요. 조언 부탁 드립니다/. |
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