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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
애고,,,드시는 것이 많네요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-09-28 오후 5:04:51 |
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| 조회수 |
8274 |
파일
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드시고 싶으신 것도 많고 ^^....
이제 밥드시기 시작하면 드시던 보약도 드시도 되구요
건강보조제도 드셔도 되요
속이 쓰린 느낌이 있으시다면
이번에 보식 잘 하셔야 해요
보식의 첫째는 과식하지 않는 것이랍니다
감자죽끒여 드시고,,,
아침에 감자랑 양배추랑 갈아서 죽염을 조금 뿌려서 즙을 마시면
위궤양이 있던 분도 속이 편해진답니다
보름만이라도 해보세요
얼굴이나 손발이 붓지는 않았는지 체크하시구요
물을 부족하지 않게 드시고
풍욕하고,,,그렇게 꾸준히만 해줘보셔요
그 먼곳에서 애써 오셨는데..
그 마음 그대로 당분간은 몸을 생각하시길....^^
감잎차는 지금부터 매일 드시구요,,,
오곡가루는
다시물에 감자를 다져 넣고 오곡가루도 넣고 끓여서 죽을 끓여 드셔요
생채식 기간에는
한끼에 60~80g을 꼭꼭 씹어 드시면 됩니다
침으로 녹여 드시거나,,,채소에 뿌려 드시거나,,,된장국이나 두유에 타서 드셔도 되요
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