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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식은요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-09-25 오전 10:04:07 |
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| 조회수 |
8266 |
파일
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단식과 비슷해요...
단식의 연장이죠^^ 먹을 게 거의 없답니다
위가 나쁘신 분은 기장으로 죽을 끓여 드시기를 권해요
감자를 갈아서 감자미음 감자죽을 끓여 드시면 됩니다
보식날짜도 단식의 2배 하기를 권하죠,,,
단식 5일 하셨으니 보식은 10일을 하면 좋겠네요
호박죽도 감자죽처럼 곱게 갈아서 끓여서 드시면 되요
전복죽은 보식기간이 다 끝난후 드시는 것이 좋겠어요
보식때 소금을 넉넉하게 드셔야 해요...
소금이 부족하면 소화도 잘 안되고 힘도 없고 그렇답니다
그러니 죽염도 꼭 챙겨 드시고
죽에도 조선간장을 솔솔 뿌려서 드시도록 하세요
오늘은 된장국을 멀겋게 끓여서 반공기를 드셔요 |
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