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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-05-09 오후 1:59:50 |
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| 조회수 |
1125 |
파일
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혼자 아프다가 혼자 치료하셨네요^^;
그렇잖아도 저희도 장욱희님 이번 쿠키 강좌때 뵈고
몸이 예전보다 좋아보이지 않아서
단식을 권해봐야 하는 것 아닌가 하는 이야기를 나누었답니다
언제 시간내서 생활단식프로그램에 함 참석하셔요
1>저희는 코감기나 심지어 설사가 있을 경우에도
더운 물보다는 생수를 조금씩 드시기를 권합니다
찬 물 말고 상온의 생수를 조금씩 자주 드시는 것(단식때는 하루에 4리터의 물을 마신답니다)이 효과가 있구요
2>1%죽염수로 가글하고 삼키기...코에 넣기
풍욕할때 발목돌리기 부채꼴로 돌리기해주고
각탕등으로 발목을 강화시켜주기
3>이틀 정도 야채죽 먹기
매실액기스는 매실만 즙을 내서 조청처럼 고은 것이랍니다
그러니 매실쥬스랑은 좀 다르죠,,,그러나 매실 쥬스도 먹여도 되니 넘 달지 않게 먹이셔요
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