|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
단식 이틀째.. |
|
| 이름
|
hongjo(최선정)
|
날짜 |
2006-09-21 오전 12:03:05 |
|
| 조회수 |
8279 |
파일
|
-
|
|
음...의외로 저는 어제 소금도 맛나고 산야초도 맛나고..힘들지 않았는데..오늘은 약간 머리가 묵직하니...기운이 좀 없고요..
어젠 관장도 했는데..그리 많이 본것 같진 않고..20분채우긴했는데..
지금 나오는변이 숙변인지 아닌지 잘 모르겠습니당..
에고..근데 오늘은 15분만에 달려갔어요..음..물이 많이 들어가서 그럴까요?
또 오늘은 어제보다 생각나는 음식이 많았습니당..^^
지금은 안먹으니 다행이지만 나중에 보식할때가 벌써부터 두려워지네용..
몸무게의 변화는 그리 크게 없는듯 한데요..다들 그런건가요?
한 1kg정도 줄었는데..그거야 뭐..안먹은 거에 비하면 거의 빠지지 않은거 같은데요..
저는 풍욕하면 졸아서요..걱정입니다..
아직 각탕이나 냉온욕은 하지도 못했는데..집에오면 7시쯤 되는데요..
이것 저것 정말 단식때는 할일이 많네요..
근데 궁금한것은 풍욕과 풍욕사이에 30분정도 휴식기를 가지라는데..꼭 그래야 하나요? 2번 연속으로 하면 안되나요?
약간 저는 너무 대충하는 경향인거 같아걱정입니당..크게 무리하지 말자라는 생각이 너무 강했나용?^^
모두들 성공하세요..
|
|
|
|
