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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
달걀 껍질 갈아먹는 거요.. |
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| 이름
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eiron90(김선안)
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날짜 |
2004-04-14 오후 11:13:31 |
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| 조회수 |
696 |
파일
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저는 올해 35세고 결혼한 지 3년된 여성입니다. 아이는 아직 없습니다.
실은 제가 작년에 건강검진 받고 골밀도가 낮게 나와(약 -2.3정도요. 골다공증 전단계라고 하네요) 병원에서 처방해 준 칼슘제를 세 달 넘게 먹었습니다. 그러던 중 임신 계획을 하게 되어, 아무리 칼슘약이라지만 그래도 약이라서 한 달 정도 분량의 약이 남았으나 복용을 중지하고,
<황금빛 똥을 누는 아기>에서 읽은 대로 유정란 껍질을 갈아 한 달째 먹고 있습니다. 이와 관련하여 몇 가지 질문이 있어서요.
1. 정말 유정란 껍질이 효과가 있나요? 있다면 어느 정도인가요?
2. 유정란 껍질을 씻다 보면 껍질 안쪽에 하얀 막 같은 얇은 속껍질이 있는데 그게 떨어져 나가기도 하고 일부는 그냥 붙어 있거든요. 이 얇은 껍질을 완전히 제거해야 하나요 아니면 그건 상관이 없나요?
3. 마지막으로, 껍질을 갈아 입에 넣으면 좀 씹히는데 이걸 꼭꼭 씹어먹어야 하나요 아니면 그냥 물로 꿀꺽 삼켜도 되나요? 먹는 방법에 따라 흡수율이 달라질 수도 있을 것 같아서요.
너무 디테일한 것까지 질문을 드려 좀 짜증나실 수도 있겠지만, 유정란 껍질로 칼슘 부족을 보충할 수 있다는 사실을 처음 접한 터라 세세한 부분까지 조심스럽고 궁금합니다. 답변 부탁드려요. |
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