|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
영국이라,,너무 멀리 계시군요... |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2006-08-16 오전 12:15:41 |
|
| 조회수 |
8284 |
파일
|
-
|
|
아마도 3년전에 강의를 들으셨으면
임산부 강의를 막 시작했을때 였나 본데..
잘 듣고 가셨어요,,,
먼 곳으로 떠나시면서 이런 저런 준비를 많이 하셨네요
아마 오현정님에게 찾아올 아가가
엄마의 준비 과정을 잘 보고 있을 거예요,,
그럼,, 풍욕을 시작한지는 얼마나 되셨어요?
자궁내 폴립이 있으면 불규칙적인 통증과 출혈이 있을 거예요
수술을 했더라도 확인할수 있는 것만 제거를 했을테니
앞으로 어떻게 관리하느냐가 중요하다고 봐요
아직 이번 검사 결과는 나온 것이 아니니
6주후에 수술을 꼭 해야 하는 건 아니고,,
미리 준비하시려는 거죠?
어느정도 시간적 여유가 있으신지 모르겠지만
만약 폴립이 있다면 하루에 6회의 풍욕을 하는 것이 도움이 됩니다
우선은 생수를 하루에 2리터 이상을 조금씩 자주 마시는 것,,,
그리고,,감잎차 (또는 비타민을 보충할수 있는 것 다른 것도 괜찮아요)를 매일 하루에 500g정도 마시기
그리고 풍욕하면서
채소 과일을 넉넉히 드시는 식생활하기를 해보세요
몸무게랑 키는 어느정도 되시는지...
다른 건강상의 문제는 없으신지...
체력이 떨어지는 편이라거나,,,몸무게가 현저히 적은 편이 아니라면
당분간은 고기는 안드시는 것도 도움이 될 거예요
풍욕을 하면서 합장합척운동을 중점적으로 하시고
모관운동 붕어운동도 병행하면
자궁도 튼튼해지고
혈액순환에도 도움이 될거라 봐요
출혈이 많은 편이 아니라면
수건을 한장 깔고 될수 있으면 팬티도 벗는 것이 좋답니다
수영중에 평형이 자궁에 어떤 영향을 주는지는 잘 모르겠어요
자궁이 많이 약한 것이 아니라면
수질관리가 잘 되는 곳에서 수영을 꾸준히 하는 건
몸무게때문에 다른 운동을 할수 없을때 도움이 되리라 봐요
하지만,,임신 초기는 피하는 것이 좋을 듯 합니다
서울에 계신 친지분께는 겨자가루넉넉하게 그리고 약국에서 마그밀을 사서 함께 보내달라고 하셔요
에고,,너무 멀어서리...그래도 이렇게 인터넷이라는 것이 있어서
얼마나 다행인가 싶네요,...
그래도 큰 질병이 아니니 힘내시고...
아이를 갖기 전에 미리 공부하고 준비할수 있으니 다행이다,,여기고
이번 기회를 받아들이셨으면 해요
아이를 낳고 나서 ,아이가 아파서,,
또는 다른 가족이 아파서 자연건강법을 접한 경우
다들 안타까워하는 것이
미리 준비하고 아가를 낳는 것이 얼마나 중요한지 뒤늦게 깨달아서랍니다 그러니 힘내셔요~~~ |
|
|
|
