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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식하면 변비 생기는거 맞아요? |
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| 이름
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bleu10(장욱희)
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날짜 |
2006-08-03 오후 6:10:18 |
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| 조회수 |
8272 |
파일
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안녕하세요?
단식 한 후에 약간 있던(?) 변비가 사라져서 아침이면 변의를 느끼고 응가를 하고 그랬는데요.
하루에 2끼 이상은 생채식을 하려고 노력하는데...어느 순간에 변 보기가 무척 힘들더라구요. 그래서 단식 때 사용하고 남은 상쾌효소를 먹었지요. 그러면 조금 수월하고...그랬어요.
그거 다 떨어지고...어제 변을 못 봐서 오늘 생과일 키위주스를 2개나 먹었는데도...영 소식이 없고...냄새나는 방구만 은근히 나오고...사람 고생 시키네요.
생채식방에선가 글을 본 기억이 나서 오늘 상쾌효소 100개 신청했어요. 이거 먹으면서 생채식 하는 거 맞나요?
ㅎㅎㅎ...이제는 평소에 먹었던 것들을 먹는 것보다 접시에 가득 야채 올리고 두부 올리고 해서 간장 드레싱 뿌려 먹는 게 더 속이 편하고 좋네요.
이렇게 열심히 해서 윤아 낳고 피부 민감해진 것도 나아졌으면 좋겠어요. ^^
참...몸무게는 단식 후 유지하고 있습니다. 더 이상 빠지지 않는 건 아마도 외식이나 조금 먹어도 칼로리가 높은 것들 때문이겠지요. 그래도 유지하는 걸로도 감사하고 있습니다. ^^ |
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