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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아가가 아직 어리네요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-02-18 오전 10:33:37 |
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| 조회수 |
1149 |
파일
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어른도 마찬가지이긴 하지만,,,
아가들도 비염이나 중이염이 좋아진 경우는 많으니까
앞으로 자연건강법을 공부하셔서
하나씨 하나씩 일년정도 하다보면 내년 겨울에는 올해보다 훨씬 건강하게 지내게 될 거예요
<황금빛 똥~> 은 풍욕 겨자찜질등 방법이 아주 자세히 나와있으니
꼼꼼하게 읽고 따라하시면 됩니다
자연건강법의 여러방법들이 해보면 사실 별로 어렵지 않거든요
다만 아픈 아이를 병원의 도움을 받지 않고 돌본다는 것이 부담이 되서
걱정이 되는 것이랍니다
엄마가 자신이 생기고
또 아이도 덜 아프게 될때까지는 병원치료를 하면서
자연건강법을 병행해도 되니까,,,
부담같지말고 시작해보세요
먼저 해야 할 것이 음식이예요
아직 아가가 어리니 엄마가,,,가족이 집에서 어떻게 드시느냐가 아이의 식습관을 만들므로
앞으로는 최소한 집에서는 절대 인스턴트 안드시는 것을 원칙으로 하세요 과자나 음료수 빵 햄 라면 피자,,,등등 인스턴트는 멀리 하고
집에서 잡곡밥에 된장국 나물등으로 드셔야
아이도 처음에는 잘 안먹을수 있으나 아이들도 부모따라 채소를 잘 먹는 아이로 자란답니다
아직은 아가가 어려서 채소를 많이 먹기 어려우니
각가지 채소를 다져서 살짝 볶거나 생으로 밥을 비벼먹이고
채소랑 과일이랑 함께 짜서 즙도 먹이셨으면 합니다
흰쌀에 조를 섞어 먹이고 수수나 보리등을 섞어 먹이면서
청국장 미역국 비지찌게 된장국에
두부조림 시금치 콩나물등을 먹이면서 키우고
백김치 물김치를 담가서 국물도 떠먹이고
간식으로도 감자나 고구마 과일등을 해주고
부침게등을 해주면서 키우면
서너달 후에는 정말 아가가 지금보다 훨씬 덜 아프다는 것을 깨닫게 된답니다
생수는 매일 아이 몸무게의 10%만큼 먹이고
감잎차도 매일 200그램을 먹이고
그러면서 낮에 햇볕이 따뜻하게 들어오는 창가에서
창문 닫고
풍욕을 일광욕겸해서해줘보세요
옷벗고 노는 것 대부분의 아이들은 좋아한답니다
엄마가 함게 풍욕을 하면 훨씬 잘 적응하고
또 엄마도 낯선 방법을 아이에게만 시키면서 불안해하기보다
직접 풍욕을 여러달 해보면서 몸의 변화를 느끼는 것이
풍욕의 효과를 배가 시킨답니다
지금 당장 아가의 증상이 심해서 마음먹고 해봐야지 싶으면
병원약 먹이면서
풍욕을 30분 간격으로 5회를 해주고
짬짬이 죽염을 귀이게로 10분의 2을 3회 먹이고
감잎차 물 챙겨 먹이면서 시켜보세요
풍욕을 여러번 할때는 잘때 해줘도 됩니다
참,,창문도 닫고 하세요 |
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