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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
일하다보면,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-02-16 오후 5:13:49 |
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| 조회수 |
864 |
파일
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주부들은 워낙 손을 많이 쓰다보니..손이 붓기도 하고,,,그렇답니다
아이키우면서 힘들고 피곤하고 그런가 보네요
저도 물을 잘 안챙겨 먹고 이삼일 지나면 손이 표가 날 정도로 붓곤 해요
다시 신경써서 물을 30분 정도 간격으로 자주 챙겨 먹으면
이삼일 정도 지나면 정상적으로 붓기가 빠지고,,,
몸이 전체적으로 붓는 느낌이 들 정도라면
오늘부터 풍욕을 하고
대중탕에 가서 냉온욕도 확실하게 해보세요
확실히 몸도 가볍고 붓기도 빠진답니다
팔을 번쩍 들어서 수시로 모관운동 해주고
생수를 30분에 커피잔으로 한컵정도의 양를 챙겨서 드셔보세요
변은 잘 보세요?
과식하지 마셔요~~
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- 유정희(2006-02-16):
감사합니다. 오늘부터 저도 풍욕을 좀 해봐야겠어요. 소심해서리 꽤 걱정했거든요^^ 
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