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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
몇 가지 더 여쭈어 봅니다... |
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| 이름
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dallmazy(장혜영)
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날짜 |
2004-04-04 오전 9:42:21 |
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| 조회수 |
577 |
파일
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늘 제게 많은 용기가 됩니다...고맙습니다...^^
집에서 누워있으라는 말씀은 편히 쉬라는 뜻이겠지요? 그런데 퇴근 후에도 집안 일들이 소소하게 많네요...임신초기보다 많이 꾀가 나긴 했지만 편히 쉬어보도록 애써볼께요...
속옷을 입지 않는다는 것은 그냥 치마만 입고 집에서 지내라는 얘기신지요? 지금 입고 있는 임부용 속옷이 많이 조이지는 않는 편인데 어떻게 하면 될런지요?
합장합척운동은 말씀대로 나눠해야겠다는 생각이 듭니다. 어제는 휴일이라 밀린 집안일을 좀 하고 300번을 시작했더니 아랫쪽이 많이 당겨오더라구요..결국 30:20으로 200번하고 고양이 체조 후에 잠시 쉬었다가 하니까 훨씬 나아졌어요...그런데 합장합척 운동은 많이 할수록 좋은 거겠지요? 그제부터 400번씩 하고 있는데 조금씩 나눠서 하면 시간은 좀 걸리더라도 퇴근 후에도 할 수 있을 것 같아요...
마지막으로는 제가 아침을 제대로 먹기가 영 어려워(챙겨 먹기도 그렇지만 먹고나면 속과 장이 부담스러워서요...) 며칠전부터 선식을 두유에 타서 먹고 과일을 약간 먹거나 사과나 당근,호두를 갈아마시기도 하거든요.
입에서 당기는 음식도 별로 없고 그냥 제때에 밥만 조금씩 먹고 있는 편입니다. 주위에선 예전보다 살이 좀 빠진 것 같다고 하구요(얼굴같은데요...) 지난번 진료때 아가는 정상체중이 나왔지만 저는 예전 몸무게에서 6kg정도만 늘고 제자리거든요. 양을 늘려서라도 밥이나 그밖에 먹는 것을 좀 늘려야하는건지요...
학교에서는 요구르트 먹고 뽕잎차를 자주 마시고 물을 많이 먹으려고 합니다...
질문이 너무 많죠?...
좋은 연휴 되셔요...^^* |
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