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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
죽염은 어떻게... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-04-02 오후 2:31:14 |
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| 조회수 |
571 |
파일
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평소에는 간장 된장 고추장으로 짭짤하게 드시고
생수를 한번에 드실때 조금씩 충분히 드시고
생채소 잡곡밥을 드시면
변비는 좋아질거예요
죽염은 싱겁게 먹는다 싶으면 하루에 한두번 정도만
양손가락으로 집어서 드시면 충분하고,,
생수에 조금 타서 가글을 아침 저녁으로 해주세요
이제 입덫등을 하지 않고 몸상태가 좋으면
풍욕을 하면서 가슴도 쓸어주고
팔다리를 주물러주는 등 온 몸을 마사지 해주세요...
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