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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
부산지역모임 후기 |
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| 이름
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hatnim(강영임)
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날짜 |
2005-08-18 오후 10:01:42 |
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| 조회수 |
1309 |
파일
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오늘 처음 오신 분이 최유정,김미숙,문정아,홍민희
계속 오셨던 분이 강진희,안지영,손효심,이인숙,정연경,강영임
모두 10명이 모였지요.
매번 모임에서 자연건강법에 대한 공부와
음식조리법 한가지 정도씩을 공유하면 어떨까 하는 생각입니다.
자연건강법은
지난번에는 겨자찜질,엽.유제 만드는 법을 했었고,
오늘은 운동법(모관,붕어,합장합척,등배)에 대해서 알아봤습니다.
그리고 관장법까지...
음식은
감자전,감자떡(찜),박나물,고구마줄기 볶음을 해먹었습니다.
감자전은 강판에 갈아서 밀가루 소량 넣고 부쳤구요
(밀가루 넣지 않을려면 체에 받쳐서 물기만 버리고
가라앉은 전분을 건지와 함께 반죽해서 부치면 됩니다.)
감자떡은 -선재스님의 사찰음식 참조-
감자를 믹서에 갈아서 체에 받친 후 물기버리고
가라앉은 전분과 건지를 섞어서 찜기에 찌는 겁니다.
전보다 담백하지요.
박나물은
세지않은 박을 겉껍질과 속을 벗긴 후
납작하게 썰어서 들기름에 볶다가 박나물이
반쯤 투명해지면 물을 소량 넣고 새우젓과 파,마늘,
고추를 넣으면 됩니다.
호박보다 담백하지요.
고구마 줄기볶음은
껍질 벗기 고구마줄기를 삶아서 찬물에 식힌 후
들기름에 볶다가 국간장,파,마늘 넣으면 되구요.
오늘 처음 오신 홍민희씨는 남구 용호동에서
송림어린이집을 운영하고 계시답니다.
세 딸이 있는데, 아이들보다 원아들의 60%정도가
아토피여서 당신이 아토피에 대해서
공부하셔야겠다고 오셨답니다.
정말 반갑고 고마웠답니다.
남구에 사시는 분들~~
어린이집은 걱정없으시겠어요.
게다가 선생님 6분에 원아들은 30명밖에 안된다니
정말 부럽죠??
이런 어린이집, 유치원이 많이
늘어났으면 좋겠습니다.
다음 모임은 9/22(목) 10:30분
이수진씨 댁에서 모이기로 했습니다.
이수진씨가 이태리에서 몇년동안 살다오셔서
이태리요리에 일가견이 있으시다네요.
스파게티를 먹게 될 것 같은데,,,
기대됩니다. ^^*
손꼽아 기다리겠습니다. ㅋㅋ
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