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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
ㅎㅎㅎ |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2004-03-31 오전 10:53:03 |
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| 조회수 |
528 |
파일
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오곡에는 섬유질이 많아
변비가 해소되지요.
그리고 변보는 횟수도 많아지고요.
변보고 나서요
뒤처치를 어떻게 하느냐가 중요한데
반드시 물로 씻은뒤
항문을 밀어 넣어 주어야 한답니다.
그리고 평소 항문조이기등을 해주면
하루에 몇 번 변보아도 괞찮아지죠.
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