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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
에고,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-11-29 오후 1:24:07 |
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| 조회수 |
1041 |
파일
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허리가 아프면 안고 서고도 힘들고
집안 일은 계속 움직여야 하는 일인데..괴로워라,,^^
지금 같은 경우는 비상의 경우라 하루라도 빨리 몸관리를 하면 좋겠네요
지금은 병원치료를 받고 있으신가요?
고통이 넘 심하면 치료를 받으면서 병행하셔도 되거든요
아직 지켜보자시는 거라면,,,
풍욕을 매일 6회하고 흰살생선을 곁들인 채식을 하면 도움이 됩니다
녹즙을 드시는 것,,,
풍욕을 하는 것은 몸을 부드럽게 만들어서 뼈가 제자리를 찾게 도와주기도하고,,,뼈가 굳는 것도 막아준답니다
지금은 급하니
채식과 풍욕을 먼저 하지만
시간 내서 단식을 하시면서 몸을 새롭게 만들고
그후에 꾸준히 관리하는 것이 정석이랍니다
몸이 나빠지는 쪽으로 기울었으면
그것을 바로 잡은 계기도 필요하거든요
몸이 약해지는데 소요된 시간만큼 몸을 바로 잡는데도 공을 들여야 해요
걱정은 아이가 셋인 것이 마음에 걸리네,,,
먹는 것은 아이들과 함께 할수 있다고해도
풍욕 횟수를 6회씩 하는 것이 어렵죠,,
그럼 단식으로 몸에 혁신을 준후에는 하루에 2회를 꾸준히 해보기로 해요
아픈 자리는 ,,,
겨자찜질을 3:7로 만들어서 해주면 통증이 완화됩니다
단식캠프에 매해 오시는 어르신이 계셔요
고혈압에 관절염,,,워낙 연세가 있으셔서 나이가 드시면서 나타나는 증상이라 관리차원에서 오시는데..
단식을 하고 나서는 몸도 많이 평해지고 부드러워지셨다고 해마다 오신답니다
확실히 효과가 있으니
몇일 아이를 부탁하고 캠프에참여하시거나,,생활단식에 참여하세요
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