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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
다시 운동 해도 될까요. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-03-28 오후 6:52:24 |
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| 조회수 |
384 |
파일
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그정도 운동은 괜찮습니다,,
물론 해보시고 몸이 힘들다고 느껴지면 그만 하셔야 하구요
분만과정은 병원의 지시를 따라서 안전한 출산을 하도록 하세요
심호흠 호흡을 가다듬는 것은 진통을 줄이는데도 도움이 됩니다,,
편하게 누워서 1,2,3 숨을 들이마시고,,1,2,3 숨을 멈추고 1,2,3 숨을 내뺕는 연습을 해보세요 |
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