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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이제 아가 볼 날이 얼마 안남았네요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-03-17 오후 11:29:21 |
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| 조회수 |
585 |
파일
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임신말기에다가 감기까지 와서
몸이 힘드니까,,
마음도 힘들고 가라앉는 거예요
그러니까,,우선 감기를 이겨야 해요
죽염수를 생수병으로 한병을 만들어서
쉬는 시간마다 가글을 하고
감잎차도 사이사이 마시면서 수업도 하시고,,
생수도 자주 마시세요
학교에 가까운 곳에 죽집이 있으면 죽을 드시는 것도 좋구요
아니면 죽을 끓여서 보온병에 가지고 다니시면서 드세요
이제 조금 남았으니 힘내세요
그리고,,,하루종일 서 있는 시간이 많으니까,,
따로 산책같은 걷기 운동을 하기보다,,
몸이 안좋을때는 쉬고
평소에는 편하게 누워서 심호흡도 하고,,
배도 쓰다듬어주고
합장합척도 더 해주세요,,(200회는 너무 적어요^^)
아이들도 물을 자주 먹도록 배려해주시면
저희 건강법의 기본을 전파하는 것이니까,,
다른 아이들도 배려하고
저희 사이트에서 알게 된 것도 알려주시면 좋겠네요 ㅎㅎ
산후 휴가는 선생님의 몸을 봐가면서 결정하세요,,,
본인이 가장 잘 알수 있을 테니까요 |
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