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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
저체온은 어떻게 관리를 해야할까요? |
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| 이름
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lilacaca(오정심)
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날짜 |
2005-08-24 오후 11:50:21 |
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| 조회수 |
932 |
파일
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제가 한낮에는 정상체온 36.6 가 되긴하는데 아침(일어난 직후) 저녁으론 주로 35.9정도합니다.
이런 경우 저체온이라고 할수 있는건가요?(제가 원래 좀 냉한 체질이긴합니다)
만약 그렇다면 이런 증상들은 어떻게 관리해야 할까요?
현재 냉온욕(격일)과 풍욕(2회)을 하고 있고, 주로 생야채, 매실, 채식위주의 식단을 먹고있습니다.
냉온욕이나 매실은 몸이 찬 사람인 경우 삼가라 한 것같은데
저도 이 경우에 해당되는 건가요?(저의 체온상태로 봤을때)
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그리고 매실엑기스는 하루 몇회, 1회 어느정도를 희석해서 먹어야할까요?
너무 연해도 진해도 안될것 같은데 그 정도를 잘 모르겠습니다. |
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