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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고질적인 위염이라면,,,확실한 실천으로 고치겠다 마음 먹으세요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-08-12 오후 12:41:09 |
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| 조회수 |
945 |
파일
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오랜동안 위가 불편하여 고생이 하셨다면,,,
그만한 시간을 들이고 공을 들여서 위를 다스려야 합니다
아침에 감자하고 양배추를 갈아서 드시거나
감자를 갈아 넣고 죽을 끓여 드시는 것이 속을 편하게 한답니다
아침은 될수 있으면 간단하게 드셔요
그리고 일체의 인스턴트를 드시지 않으면서
조를 넉넉히 넣고 밥을 해드시고
채소는 생채소를 주로 드시고
양파나 감자 당근등은 살짝 볶아서 드시는 것이 위에 부담을 덜 준답니다
매일 풍욕을 하고
겨자찜질도 하세요
마음 크게 먹고 생활단식에 동참해보시는 것이 어떨까요? |
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