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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식2일째~~ |
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| 이름
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caribe(강연하)
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날짜 |
2006-04-05 오전 10:53:35 |
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| 조회수 |
8281 |
파일
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단식 첫날 별 무리없이 알려주신 방법대로 실천했습니다
산야초를 하루 세번 식사 대용으로 생각 하며 천천히 마셔서 그런지
배고픔을 많이 느끼지 않고 지나갔습니다
그런데, 어제 저녁 첨 으로 냉 온욕에 도전했는데요.
온탕에서 먼저 시작하고 냉탕으로 옮겨가는 방법으로 진행했는데 ,
6회쯤되어서 온탕에서 일어나 냉탕으로 가는 걸음에 순간 현기증이 나며 앞이 안 보이더니 눈과 코에 순간 압박을 준 듯한 틍증이 났습니다
짭은 순간 이였지만 이러다 쓰러지는것 아닌가 하는 생각이 들더라구요 그래서 무리하면 안될듯 싶어 7온7냉으로 끝냈습니다 괜챦은건지 걱정되구여
오늘도 냉온욕을 해야하는데 진행해도 괜챦을지요...
그리고....
관장을 아침에 했는데 20분 참기가 힘들더라구요
배가 살살아프고 설사가 날것같아서 5분 정도 지나 바로 화장실 갔는데
20분을 채워야하는 이유가 있는지... |
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