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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
하나만더 여쭐게요,,,,답변부탁합니다 |
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| 이름
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yang7204(양정윤)
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날짜 |
2005-07-12 오후 3:45:55 |
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| 조회수 |
702 |
파일
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안녕하세요
정성어린 답변 고맙습니다
식습관 개선이 제일 중요하다고 하시는데요
실은 저도 그렇게 생각해서 육류를 좋아하는데도 불구하고
자제해서 일주일에 1번 정도 먹고 야채 채소를 많이 먹으려고
하고 있거든요
근데 아토피가 심한 돌된 아가가 있어 신경을 많이 쓰다보니
제때에 제대로 먹기도 힘들고...
그래서인지 몸이 나른하고 다리에 힘도 하나도 없구요
제가 좀 마른편이거든요
오늘 텔레비젼을 보니 마른사람도 비만인 사람처럼 위험하니
단백질섭취를 잘해야 한다고 나오니 좀 걱정이 되네요
영양제 섭취라도 해야할까요?...
내년 여름에 임신계획을 하고 있어 지금부터 몸을 잘다져
건강한 아가를 낳아야 할텐데 생각은 하는데
어떻게 해야 할지를 잘모르겠습니다
그럼 육류는 얼마만에 얼마정도 먹어야 하는건지...
저처럼 마른사람도 육류제한을 해도 되는지,,,
아가에게 신경쓰다보니 단식이나 풍욕이랑 냉온욕 하기는 좀
힘들고 제가 지금 상황에서 할수 있는게 뭔지 도움말씀
부탁드립니다
아참 제가 방귀냄새도 좀 심한편이라 약국에서 장청소하는게
있던데 그걸쓰면 괜찮을까요?
아님 다른방법은?....
그럼 오늘도 행복하고 즐거운 하루되십시요
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