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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
짝짝짝~~~ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-04-05 오전 8:36:22 |
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| 조회수 |
8280 |
파일
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첫날 잘 하셨으니..
둘째날인 오늘도 잘 할수 있을 거예요
약간 가벼워지고 할랑해진 걸음이 적응되면
어라,,벌써 단식이 끝났나 싶을 겁니다^^
겨자찜질 5분만 해도 피부가 발갛게 되었다면 그만 하셔도 되요
부위마다 견딜수 있는 시간이 달라서
목부위는 좀 힘들어도 등이나 발목등은 더 오래 할수도 있답니다
다른 부위도 참기가 힘들정도로 아프면
오늘 겨자찜질 할때는 겨자를 조금 덜 넣고 하세요
그 겨자팩은 그냥 버리기 아까우니까,,다른 가족들도 겨자찜질을 경험해볼수 있게 하셔요^^
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