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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후 체중이 줄지 않네요...^^;;... |
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| 이름
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suntotoro(양정임)
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날짜 |
2004-03-12 오전 12:18:08 |
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| 조회수 |
832 |
파일
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전 지금 오개월 인데 아직 다 빠지지 않았어요. 제가 노력을 게을리해서 인 것 같아요. 아무 운동도 하지 않았어요.ㅠㅠ
근데 처음 한약을 지어 먹었거든요. 붓기 빠지는 한약을 아는 곳에서 먹었는데 잘 듣더라구요. 붓기 빠지는 한약 지어서 드세요. 그리고 모유 수유하면 더 잘 빠지던데...
모유 수유 끊고 나니까 잘 빠지지 않더라구요. 모유 먹이니까 잘 먹어야 한다고 막 많이 먹으라고만 하잖아요, 그럴 때 너무 많이 드시지 마세요. 적당히 몸에 좋은 것으로 드세요. 미역국이나 된장국.
그리고 차츰 빠져요. 저도 지금 조금씩 빠지고 있거든요. 오개월이 지났는데도...
그러니 힘 내세요. 참! 뱃살은 남편에게 밤에 오면은 주물러 달라고 하세요. 그럼 조금씩 빠져요. 첨엔 저도 안 빠져서 정말 우울했어요. 시간이 지나면서 음식 조절하고, 운동하면 빠지니까 너무 염려마세요.
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