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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
힘내시고,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-07-09 오전 10:45:15 |
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| 조회수 |
735 |
파일
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이미 자연건강법을 오래 실천하셨으니
그동안에 쌓인 내공으로 남편의 마음을 편하게 해주세요
오늘 겨자찜질을 먼저 해보세요
겨자찜질을 해주면서 겨자찜질 한 자리가 몇분만에 발갛게 되는지를 알려주세요
이런 경우는 풍욕은 기본이니
집에서 쉬는 동안에 하루에 2회를 하면서
몸상태 체력등을 체크하면서 횟수를 늘이는 것을 고려해보기로 해요
아토피 아이들이 명현 하는 것 같은 정도의 심각한 명현은 오는 경우가 드므니까,,,풍욕할때 다른 걱정은 하지마세요
몸무게하고 키는 어느정도인가요?
쉬는 동안에는 풍욕도 여러번 할수있겠지만,,,
이후에 직장에 다니는 중에도 꾸준히 몸관리를 하시는 것이 중요하답니다
녹즙도 매일 해드리고,,
풍욕도 아이와 함께 매일 꾸준히 2회정도 하고
술이나 담배 과로는 최대한 피하는 것이 좋습니다
과하게 영양을 섭취하기보다
생수 자주 충분히 드시기..
구죽염을 따로 섭취하기..
감잎차 드시기
녹즙 드시기...자연식하기...등을 실천하도록 하고
몸의상태에 따라 굴로 죽을 끓여 주거나,,,하는등 영양을 신경써주세요 |
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