단식 준비-강의①(수수팥떡교육실)

2:00～4:00 단식의 원리와 자연치유력
4:00～5:00 단식의 구체적 방법
5:00～6:00 자연건강 6대법칙 실습

단식의 원리와 방법을 배우고 단식 물품을 받아 갑니다.

* 준비물 : 필기도구, 단식 물품 담아갈 가방, 바지차림

1.6(일)～1.7(월)

죽을 먹으며 감식 (2일간)

1.08(화)

일상 생활을 하며 단식 (5일간)

전화‧홈페이지 게시판을 통해 개인별 몸 상태를 점검합니다.(1일1회 이상)  

단식 마무리와 회복식, 생채식 방법을 배웁니다.

～1.12(토)  

단식 마무리-강의②(수수팥떡교육실)

2:00～2:30 단식 경험 나누기
2:30～3:30 40분 합장수행 및 몸풀기
3:30～5:30 보식(회복식) 방법

1.13(일)～1.17(목)

죽을 먹으며 회복식 (5일간)

단식 후 생채식‧채식을 하시면 홈페이지를 통해 상담 받을 수 있습니다.

1> 1>생활단식을 마치고 난후의 놀라운 변화^^
(ID:pss6210*** 2018.10월참가자)

5일간의 단식을 어렵게?? 마치고 보건소에서 참여했던 프로그램의 점검을 받았습니다.
"스스로 도 놀란 결과"에 담당자들의 박수까지 받았습니다^^

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2>체중감량 + 광나는 피부+혈압정상
(ID:skipper*** 2018-6월 참가자)

평생 혈압으로 고생한 적이 없었고, 오히려 저혈압이어서 좀 걱정했는데, 갱년기 이후 혈압이 조금 올라갔었어요. 근데 단식이후 혈압이 다시 제자리로 왔어요. 저혈압은 아니고 106/65로... ㅎㅎㅎ

그리고 만나는 사람들이..

"어머머... 살 빠졌네요. 많이 빠진 것 같아요."

"그래요? 티나요? ㅎㅎㅎ 단식 잘 끝냈고 생채식 중이에요."

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3>'내 몸에 주는 선물'
(ID:hhkim** 2018-06단식참가자)

.....
갑상선 항진증에 걸린 이후로 의사샘이 운동을 하지 말고 편한 마음을 가지며 명상하라고 주문한 덕분, 작년에 공부한다며 몸을 많이 움직이지 않아서 체중이 2년새에 12kg 증가하였습니다 몸은 무겁고, 체중이 불며 몸안의 노폐물이 많이 쌓여서인지 자궁에 혹도 여러개 생겨 더 이상 물러서면 안되겠다 싶었지만 일하면서 단식을 하려니 많이 주저되더라구요.

하지만 우연히 단식후기중에 단식은 '내 몸에 주는 선물'이라는 문구에 단식을 결심하게 되었습니다.
........

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4>47년 느슨한 내 삶을 바꿔주는 혁명이~~~~
(ID:dream27 2018-03 단식참가)

아무 생각없이 친한 언니따라 시작한 단식.
그 단식은 47년 느슨한 내 삶을 바꿔주는 혁명이었습니다.  

2년 전부터 시작된 몸의 이상신호들...
........무엇보다 이제 곧 시작될 갱년기를 이 상태로 맞았다가는
큰 일 날것 같다는 두려움이 컸습니다.  

3월10일 이후 지금 몸무게는 6kg정도가 감량이 되었습니다.
가장 놀라운 건 된장찜질 후의 숙변제거.배가 쑥 꺼진 건 물론,
가스가 더이상 안생길것 같은 내 대장. "이거 갖고 있느라고 애썼다."
미네랄과 비타민을 잘 챙긴 주름없는 감량 덕에
주변 사람들이 이뻐졌다고 난리 난리.  

남편은 다른 여자랑 사는 것 같다고 (예전이 싫었다는 얘기는 절대 아니라고 합니다만...)

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