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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식이 처음이시니 |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2006-02-17 오후 5:58:42 |
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| 조회수 |
8278 |
파일
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무리해서 시작하시는 것은
별로 도움이 안될 것 같습니다.
특히 아이들의 경우 집에서
엄마의 결정에 의해
단식을 하게 되면
일상적으로 널려있는 음식들을 보면서
더 큰 스트레스를 받을 우려가 있답니다.
또 단식후 오히려 폭식을 하게 되는
경우도 많아
건강을 도리어 해가 되는 경우도 많답니다.
아이들은 스스로 조절하는 능력이 아직 부족하니까요.
아토피는 스트레스가 심해지면
증상도 따라 심해지는 경우가 종종 있거든요.
꼬옥 단식을 하신 후 시작하고 싶다면
대신 이틀 동안 죽을 먹고
풍욕과 냉온욕을 규칙적으로 해 나가면 어떨까 합니다.
먹을 거리 안전한 것으로 챙기고
풍욕과 냉온욕을 규칙을 정해서 실행하고
생수 먹이기, 감잎차 챙겨 먹이기 녹즙먹이기
인스턴트 음료나 조미료가 든 음식 자제하기등을
꾸준히 실천하는 것이 더 중요할 것 같습니다.
위처럼 생활하시다가
여름과 겨울에 진행하는 수수팥떡
가족사랑 건강캠프에 참여하시는 것이
아이와 엄마의 단식성공을 위해 좋을 듯 한데
함 고민해주세요.
자연건강법은 생활법이니 만큼
극단적인 방법으로 한 번에 어떤
결과를 얻으려 하면 쉬이 지칠 수 있답니다.,
그러니 한 박자 천천히 .....
책도 읽고 특강도 들어보고
우선 무엇부터 시도해 보아야 할 지를 결정하시는 것이
좋겠습니다.
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