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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
정상괘도에 들어섰군요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-02-15 오전 11:09:32 |
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| 조회수 |
8290 |
파일
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풍욕을 여러번 할때는 매번 운동하는 것 힘드니까,,,
운동은 하루에 2회정도만 하세요
무릎이나 발목에는 겨자찜질 계속 해주시고
풍욕할때도 냉온욕할때도 찬물에 들어가서 이불을 벗고 있을때 문질러주세요
각탕은 지금처럼 해도 되구요^^
물론 한끼 생채식도 괜찮습니다^^
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