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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
ㅜ.ㅜ;; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-05-15 오후 11:56:21 |
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| 조회수 |
944 |
파일
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아가 낳고 나서 튼튼해진 엄마보다는
이런 저런 증상을 앓게 되어 엄마들을 난감하게 만들곤 하죠
이는 일단은 치과에 가서 치료를 하는 것이 좋아요
치과적 치료와 더불어
채소(녹즙도 추가로 드시면 좋구요)를 넉넉히 드시는 식생활
두유를 챙겨 드시면서 운동을 규칙적으로 하고
감잎차를 입에 머금었다 마시기...
죽염으로 하루에 한번 정도 이를 닦아주는 것등을 병행해보세요
이는 상하면 치료가 힘드니 꼭 치과적 치료가 필요한지 확인하시고
그 외의 것은 전체적으로 몸을 튼튼하게 하여
이도 더불어 튼튼해지게 하는 방법이
시간이 걸리기도 하고,,치료가 직접적인 것이 아니라 답답할지라도
돌아가지 않는 방법이라고 봅니다
힘내셔서
세 아이 잘 만들어 먹이면서 엄마도 함께 챙겨 드셔야
엄마도 건강해진답니다
내몸의 건강을 챙기는 일이 곧 아이를 위한 길이랍니다
아이만 해주지 말고 엄마도 잘 챙겨 드셔요
운동등 다른 것은 어렵지만 끼니를 챙겨 드시는 건 조금만 마음쓰면 하실수 있거든요 |
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