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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그럼요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-23 오전 11:27:37 |
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| 조회수 |
1076 |
파일
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겨자찜질이나 겨자탕이 도움이 되죠,,,
그런데 피부가 약하면 발갛게 되고 가려울수 있으니까,,
겨자를 적게 넣고 2:8정도로 만들어서 해드려보세요
피부가 발갛게 될때까지 하셔야 하구요
찜질이 끝난후에는 죽염수나 미지근한 물로 두드리듯 닦아주세요
그런데...항상 어깨가 저린 증상이 있으면
겨자찜질이나 맛사지등 외적인 도움만이 아니라
음식을 조심하면서
몸이 부드러워지게 하는 것도 병행되어야 한답니다
한쪽이 지속적으로 아픈 건,,,
자세가 좋지 않거나,,,내장의 문제가 겉으로는 저린 것으로 나타날수도있으니까,,,술이나 육식은 피하시고 채소를 충분히 드시는 식생활과
생수를 충분히 드시는 것을 생활화하도록 하세요
남편과 이야기가 되면 단식을 하시는 것도 도움이 된답니다
단식을 통해 굳어있는 군육도 풀고
혹 내부의 문제가 있다면 그도 해결하는 계기가 될수 있답니다
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