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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식 잘 마무리 하셨군요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-12-22 오전 9:38:27 |
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| 조회수 |
8282 |
파일
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단식을 처음 하시는 분들은
이런 저런 기대치가 크죠,,
내 평생 5일이상을 밥을 먹지 않는다는 것이 과연 가능한가 싶다가
하루 이틀 지나가면서 스스로 대견해하시고,,
그러다가 이번 기회에 완벽한 효과를 보고 싶다는 마음이 막 생기죠,,
그때는 그냥 있는 그대로 느껴보세요
속이 비워서 가벼운 몸
약간 공황상태같이 텅빈 머리와 마음
잘 이루어냈다는 자신감,,,,
그런 여러가지 들을 있는 그대로 받아들이세요
앞으로 생채식을 하신다니
꾸준히 풍욕도 하고 생채식을 하고
일주일에 한번씩 된장찜질을 하면서 지켜보세요
생채식을 하시면 45일후에 중간 단식을 한번 하시고
다시 채식 기간을 갖게 되니
중간에는 단식 하지 말고
일단 45일을 잘 지내보세요
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