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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
둘째아기 유산기때문에... |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2004-07-27 오전 10:27:41 |
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| 조회수 |
202 |
파일
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지금은 안정을 취하는 것이 최선일 것 같아요.
몸도 물론이지만 마음도 편안하게 갖고
무리하지는 마셔요..
너무 오래 서 있거나 걷는 것.. 물론 심한 운동은 안하시겠지만요.
삼가하시구요..
유산기가 있을 경우는 서서 하거나 너무 오래 앉아 있는 일도
좋지 않아요..
경리라면 계산이나 신경이 많이 쓰일 것 같은데..
몸의 상태에 맞게 결정하세요...
임산부 체조도 안정기에 접어 들면 해 보시구요..
살이 찐다고 영양적인 면을 무시하면 안됩니다..
야채 와 오곡밥 된장찌게 등으로 식단을 만들어 보세요.... |
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