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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
우와,,축하축하,,,^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-11-07 오후 1:02:04 |
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| 조회수 |
8279 |
파일
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허리도 편안해졌다니...그도 다행이네요^^
보식때도,,
풍욕 계속,,,
겨자찜질도 이삼일에 한번씩 해주세요
보식은,,
하루에 3번 규칙적으로 식사시간을 맞춰서 하는 거예요
한끼에 공기로 반공기쯤 드시면 되구요
입안에서 충분히 씹어 천천히 드시도록 하세요
그래야 과식하는 일도 없답니다
열흘 단식을 했으니
열흘동안 보식을 하셔야 해요
아주 천천히
한수저씩 양을 늘인다는 생각으로 양을 조절하세요
보식때도
당분간은 죽염도 드시고,,
산야초 효소도 30그램씩 2회를 더 드셔야 덜 힘들거예요 |
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