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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
다른 것은 비교적 잘 하고 계신다니 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-01-12 오후 11:50:04 |
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| 조회수 |
993 |
파일
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커피를 좀 줄여보심이...
양을 한잔으로 줄이고,,
반컵으로 줄이고,,
가끔 먹는 식으로 줄여보셔요
풍욕을 하고 계시다니 꾸준히 하셨으면 하구요,,,
붕어운동과 합장합척운동을 해보셔요
생리는 규칙적인가요?
생리혈이나 생리통등은 괜찮나요?
식숩관이 폭식이나 과식을 피하고
일정한 양을 채소를 충분히 먹는 식생활로 규칙적으로 하시면서
지금처럼 꾸준히 풍욕하고,,
운동도 하시다보면 차차 좋아질거예요
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