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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
할수 있는 만큼 하면 되요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-02-22 오전 11:30:11 |
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| 조회수 |
575 |
파일
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횟수를 정하고 하기보다,,
50회를 해보고 괜찮으면 늘여서 하는 식으로 해보세요
천천히 정확하게 하면 되구요,,,
하루에 여러번 나누어서 하세요,,
계단오르내리기도 좋구요
대형마트를 걸어다니는 것도 운동만으로 생각하면 별문제없지만,,
큰아이의 교육상으로도 산책이나 동네 놀이터나 낫지 않을까 싶구요
배속의 있는 아가에게도
상품만 꽉 들어차있는
소비를 부축이는 대형마트보다는
동네한바퀴를 돌거나,,,
큰 아이가 재미있게 노는 것을 볼수 있는 놀이터가 낫지 않을까 싶습니다 |
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