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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그렇게 몸이 가벼워지는 느낌때문에 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-10-28 오후 4:10:37 |
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| 조회수 |
8286 |
파일
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단식중독이 되시는 분도 계셔요^^
그렇지만,,,몸이 가볍고 좋더라도,,
규칙적으로 자고 일어나고 먹고 하셔야 해요
늦게 자고 일찍 일어나는 일이 반복되면
피로가 쌓여서 나중에는 건강에 영향을 준답니다
밥을 드셨다니 ,,,생채식 하기로 하지 않으셨었나요?^^,
음식 조심은 앞으로도 쭉 해야 하니
어디 음식을 깔끔하게 하는 집...
만들어 먹는 집...
맛있는 집,,,
조미료 쓰지 않는 집등을 알아두는 것도 때로는 즐거움을 줍니다
하지만 당분간은 아가가 어려서 외식할 일이 많지 않을터이니
음식을 잘 하는 비법을 닦는 수련 기간으로 정하시고
맛있는거 많이 만들어드세요
그리고 맛있는 거 만드는 요리법 저희에게도 올려주시구요^^
김신애님은 몸무게가 적은 편은 아니니까,,,
조식폐지하는 것이 괜찮으면 그렇게 하셔도 되요
일주일에 하루 단식 할수 있으시면 하셔도 좋습니다,,
완전 금욕시기에 들어가네요 ^^
하지만,,일년에 한번 단식으로도 충분합니다
금욕적으로 지내는 것이 즐거우면 그 기간을 즐기시고,,,
스트레스 받지 않으셨으면 해요
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