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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그럼요,,단식 한번으로 몸이 건강해지지 않아요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-10-07 오후 5:44:11 |
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| 조회수 |
8292 |
파일
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단식때 익힌 여러가지 방법들을
매일 일정한 시간을 내어 꾸준히 하셔야 해요
단식과 단식 사이는 최소 3달정도는 두어야 한답니다
하지만,,,지금 말씀하신 것처럼
평소에 음식 조심하면서 언제나 절제된 생활을 할수 없으니
일년에 한번쯤은 단식으로 노폐물을 배제하여
큰 질병을 막자는 뜻이랍니다
단식을 하지 않더라도
한달정도 채식을 하면서 풍욕을 매일 2회씩 해주면,,
꾸준히 살이 빠진답니다
냉온욕은요,,,
사우나에 들어가는 것과 온탕에 들어가는 건 차이가 있어요
사우나에서는 땀을 흘리는데..온탕은 몸만 따뜻하게 하거든요
냉온욕은 냉온욕 대로 하시고,,,사우나는 사우나 대로 하세요^^
사우나에 오래 들어가 있으면 땀을 지나치게 흘려서 신장이나방광등이 무리할수도 있느니 잠시동안 들어가는 정도로 이용하셨으면 합니다
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