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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
훌륭한 아들,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-09-08 오후 1:34:49 |
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| 조회수 |
8288 |
파일
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죽이요,,,맛있게 끓이면 아주 맛있는데..
저희 아이들은 제가 죽 끓이면 서로 뺏어 먹어서
서로 쟁탈전을 벌이듯 죽을 먹는답니다. 그러니 죽이 맛있을수 밖에요^^
그나마 그 죽먹는 날도 오늘이 마직막이잖여요
아들의 긍정적이고 적극적인 생각을 본받아서
긍정적으로 여기세요
양상추 상추 오이 당근 양파 파프리카 등을 잘게 채썰어서
소금 참기름 깨를 흩뿌려서 꼭꼭 씹어 먹는다.
복숭아 사과 배 포도 토마토,,,등 과일을 깎아 먹거나 쥬스를 만들어 먹는다.
무나물 콩나물 시금치 등을 간간하게 무쳐 먹는다
위의 하얗게 무치는 나물 외에
얼가리를 된장에 무치거나
오이나 도라지등을 고추장 넣고 식초 넣고 새콤 매콤하게 먹는다
조나 수수 콩 보리쌀등을 넣고 잡곡밥을 하거나
무밥 콩나물 밥을 해먹는다
채소를 넣고 김밥을 말아 먹는다.
순두부찌게 된장찌게 청국장 비지찌게 미역국 등등도 먹을수 있다
정 힘들면
감자를 쪄드시거나,,,
우리밀에 채소 넉넉히 넣고 전을 부쳐서 조금 먹는다
외식도 가능합니다
샐러드빠 가서 맛있는 소스와 과일을 충분히 먹는다 |
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